Vandring är det nya yoga… eller?
För några veckor sedan skrev jag en statusuppdatering på Facebook: “Okej, kan vi vara överens om att OUTDOOR är nya yoga för kvinnor i åldern, säg 25-50 år?” Medhållen kom…
Träningsresor
39 posts
Tips och inspiration för träning på resan och för att hitta din vagabondform
Egentligen finns ingen som helst anledning att INTE packa med träningskläderna – träning på resan kan bli en stor del av reseupplevelsen.
Begreppet “Vagabondform” myntades av mig och mina resebloggkollegor Sofia (www.fantasiresor) och Lisa (www.letsexplore.se), som tränar för att kunna få ut ännu lite mer av våra världsliga äventyr. Det kan handla om att kunna bestiga den där bergstoppen, åka på den där ridsemestern, vandra den där leden, eller bara orka spatsera runt i Roms kvarter en hel helg.
Här kan du gå med i Facebookgruppen Vagabondform. I gruppen peppar vi varandra, delar med oss av tips, inspiration, framgångar och motgångar. Använd gärna #vagabondform på Instagram så vi kan peppa där med.
Har du någon drömresa du tränar inför? Dela gärna med dig så vi kan stötta varandra.
Sportresor jag gärna skulle uppleva
Att kombinera sina resor i anslutning till idrottsutövning i någon form är inte något nytt för vår familj. Tidigare idag satt jag och jämförde hotell i Uppsala mot bakgrund av…
Runneby Backyard Ultra: tips på traillopp i Sverige
Förra fredagen körde jag och två vänner mot Blekinge med siktet inställt på att springa vårt första Backyard Ultra i Ronneby. Vi hade alla tre rejält pirr i magen och…
Resfredag mot Blekinge!
Alldeles snart sätter jag mig i Volvon och kör ner mot Blekinge, för att uppleva en fullsmockad helg som jag har längtat efter i evigheters evigheter. Resfredagar är bra grejer.…
Fem saker i packningen under mina senaste resor
Och så var det fredag, och med det sagt också september. Jag har mer eller mindre landat både bokstavligen och mentalt efter en resa som heter duga – och roar…
Vandringstips och inspiration för Sverige och utomlands
Kanske har vi sett vandringshajpen nå sin topp, kanske inte. Jag tror snarare på det sistnämnda. Vandring är för alla, och jag ser själv fram emot att knalla många mil…
En månad senare (och en välbehövlig paus)
Igår, exakt en månad efter jag sprang Stockholm marathon, snörade jag på mig löparskorna. Det tog alltså en hel månad innan jag kände mig redo att springa igen efter den…
Stockholm marathon 2019: lyckorus och förtvivlan!
För fem veckor hade jag aldrig sprungit ett arrangerat lopp över 1,5 mil. Nu, fem veckor senare, har jag genomfört två halvmaror (Tjejmilen 21K och Riga Tet Marathon) och Stockholm…
Att springa lopp utomlands: Tet Riga Marathon
Jag möter honom i hotellhissen på Wellton Riverside Hotel i Riga. En äldre man med yvig mustasch och lätt böjd rygg, iklädd korta, röda shorts och ett löst sittande sportlinne…