• Om Resfredag
    • Publicerat/Media
    • Samarbeten/Sponsrat
    • Tävlingar
    • Swedish Travel Blog
  • Besökta länder
    • Resmål i Sverige
      • Blekinge
        • Karlskrona
      • Bohuslän
      • Dalarna
      • Gotland
      • Gästrikland
      • Halland
      • Hälsingland
      • Härjedalen
      • Jämtland
      • Lappland
      • Närke
      • Skåne
      • Småland
      • Södermanland / Stockholm
      • Uppland
      • Värmland
      • Västerbotten
      • Västergötland
      • Ångermanland
      • Öland
      • Östergötland
    • Norden
      • Danmark
      • Finland
      • Island
    • Europa
      • Albanien
      • Belgien
      • Bosnien och Hercegovina
      • Estland
      • Frankrike
      • Gibraltar
      • Grekland
      • Holland
      • Ryssland
      • Irland
      • Italien
      • Kroatien
      • Lettland
      • Montenegro
      • Polen
      • Portugal
      • Schweiz
      • Slovenien
      • Spanien
      • Storbritannien
      • Turkiet
      • Tyskland
    • Afrika
      • Madagaskar
      • Marocko
      • Mauritius
      • Seychellerna
      • Sydafrika
      • Tunisien
    • Asien
      • Filippinerna
      • Kambodja
      • Kina
      • Malaysia
      • Myanmar
      • Singapore
      • Taiwan
      • Thailand
    • Australien/Oceanien
      • Australien
      • Nya Zeeland
    • Karibien
    • Mellanöstern
      • Dubai
    • Sydamerika
      • Costa Rica
      • Ecuador
      • Peru
    • Nordamerika
      • USA
  • Resa med barn
    • Semester i Sverige med barn: 75 tips till sommarlovet
    • Blekinge med barn
    • Bohuslän med barn
    • Dalarna med barn
    • Gotland med barn
    • Halland med barn
    • Helsingborg med barn
    • Jämtland med barn
    • Kalmar med barn
    • Skåne med barn
    • Småland med barn
    • Stockholm med barn
    • Västergötland med barn
    • Öland med barn
    • Östergötland med barn
    • Östersund med barn
    • Blogginlägg
    • Familjen Myhre på thailändsk TV
  • Inspiration/Restips
    • Reseguider
    • Podcast
      • Avsnitt
    • Hotellrecensioner
    • Tågresor
    • Vecka för vecka
    • Resfredag tipsar
    • Restauranger
    • Träningsresor
  • Svenska Pärlor
    • Allmänt – Svenska fik
    • Allmänt – Svenska slott
    • Allmänt – Svenska stränder
    • Allmänt – Unika boenden i Sverige
    • Abisko (sommar)
    • Borås / Sjuhäradsbygden
    • Helsingborg
    • Höga Kusten
    • Karlskrona
    • Karlstad
    • Kristianstad (och nordöstra Skåne)
    • Marstrand
    • Norrköping med omnejd
    • Nynäshamn
    • Omberg med omnejd (Östergötland)
    • Orsa Grönklitt (vinter)
    • Sankt Anna skärgård
    • Skaftö / Lysekil
    • Skara med omnejd
    • Strömstad och Kosteröarna
    • Söderköping
    • Söderåsen (Skåne)
    • Tjörn
    • Umeå
    • Uppsala
    • Vadstena
    • Västgötaturen
    • Örebro
    • Östersund (sommar)
    • Österlen (Kivik med omnejd)
Resfredag
Resfredag Resfredag
  • Om Resfredag
    • Publicerat/Media
    • Samarbeten/Sponsrat
    • Tävlingar
    • Swedish Travel Blog
  • Besökta länder
    • Resmål i Sverige
      • Blekinge
        • Karlskrona
      • Bohuslän
      • Dalarna
      • Gotland
      • Gästrikland
      • Halland
      • Hälsingland
      • Härjedalen
      • Jämtland
      • Lappland
      • Närke
      • Skåne
      • Småland
      • Södermanland / Stockholm
      • Uppland
      • Värmland
      • Västerbotten
      • Västergötland
      • Ångermanland
      • Öland
      • Östergötland
    • Norden
      • Danmark
      • Finland
      • Island
    • Europa
      • Albanien
      • Belgien
      • Bosnien och Hercegovina
      • Estland
      • Frankrike
      • Gibraltar
      • Grekland
      • Holland
      • Ryssland
      • Irland
      • Italien
      • Kroatien
      • Lettland
      • Montenegro
      • Polen
      • Portugal
      • Schweiz
      • Slovenien
      • Spanien
      • Storbritannien
      • Turkiet
      • Tyskland
    • Afrika
      • Madagaskar
      • Marocko
      • Mauritius
      • Seychellerna
      • Sydafrika
      • Tunisien
    • Asien
      • Filippinerna
      • Kambodja
      • Kina
      • Malaysia
      • Myanmar
      • Singapore
      • Taiwan
      • Thailand
    • Australien/Oceanien
      • Australien
      • Nya Zeeland
    • Karibien
    • Mellanöstern
      • Dubai
    • Sydamerika
      • Costa Rica
      • Ecuador
      • Peru
    • Nordamerika
      • USA
  • Resa med barn
    • Semester i Sverige med barn: 75 tips till sommarlovet
    • Blekinge med barn
    • Bohuslän med barn
    • Dalarna med barn
    • Gotland med barn
    • Halland med barn
    • Helsingborg med barn
    • Jämtland med barn
    • Kalmar med barn
    • Skåne med barn
    • Småland med barn
    • Stockholm med barn
    • Västergötland med barn
    • Öland med barn
    • Östergötland med barn
    • Östersund med barn
    • Blogginlägg
    • Familjen Myhre på thailändsk TV
  • Inspiration/Restips
    • Reseguider
    • Podcast
      • Avsnitt
    • Hotellrecensioner
    • Tågresor
    • Vecka för vecka
    • Resfredag tipsar
    • Restauranger
    • Träningsresor
  • Svenska Pärlor
    • Allmänt – Svenska fik
    • Allmänt – Svenska slott
    • Allmänt – Svenska stränder
    • Allmänt – Unika boenden i Sverige
    • Abisko (sommar)
    • Borås / Sjuhäradsbygden
    • Helsingborg
    • Höga Kusten
    • Karlskrona
    • Karlstad
    • Kristianstad (och nordöstra Skåne)
    • Marstrand
    • Norrköping med omnejd
    • Nynäshamn
    • Omberg med omnejd (Östergötland)
    • Orsa Grönklitt (vinter)
    • Sankt Anna skärgård
    • Skaftö / Lysekil
    • Skara med omnejd
    • Strömstad och Kosteröarna
    • Söderköping
    • Söderåsen (Skåne)
    • Tjörn
    • Umeå
    • Uppsala
    • Vadstena
    • Västgötaturen
    • Örebro
    • Östersund (sommar)
    • Österlen (Kivik med omnejd)
vagabondform
  • Träningsresor

Min resa mot Stockholm marathon

  • 7 mars, 2019

Det gäller att inte ropa hej förrän man är över bäcken, eller i det här fallet sprungit över Stockholms broar, men ändå. Anmälningsavgiften är betald och målbilden tydlig: den 1 juni ska jag springa Stockholm marathon.

stockholm maraton

Min resa mot Stockholm marathon

Långt innan jag föddes tävlade min far i löpning. Jag minns att jag brukade titta på svartvita foton från hans tävlingar och känna mig stolt som en tupp. Jag blev själv aldrig bäst i klassen på gympan, men valde ändå idrott som extra tillval och lyckades knipa familjens enda MVG i ämnet.

Löpning passar mig, men jag började egentligen inte att springa regelbundet förrän jag fick mitt första barn. Det var smidigt och tidseffektivt att dra på mig ett par gympaskor och dra iväg, utan planering, utan packning och utan träningsprogram. Under 2013, det året Julia fyllde tre, var jag i bra löparform. Jag sprang lopp efter lopp och kände mig riktigt stark, men vågade aldrig riktigt testa gränserna och utmanade mig aldrig mer än till Lidingöloppet 1,5 mil. Sedan blev jag gravid med Nelly och ja, tog en paus.

Sedan några år tillbaka har jag funderat allt mer på att genomföra ett marathon – helst i kombination med en längre resa. New York, Hawaii, Nya Zeeland, alternativen var många men peppen att faktiskt börja träna seriöst fanns inte riktigt där. Under 2017, när mina föräldrar dog, orkade jag knappt träna alls…

  • vagabondform Åre
  • vagabondform Åre
  • vagabondform Nynäshamn
  • vagabondform Nynäshamn
  • vagabondform bores
  • vagabondform Nynäshamn
  • vagabondform Nynäshamn
    2018 blev ett löparår och uppenbarligen även ett selfie-år! Thulevagnen (Urban Glide 2) har räddat många VAB-dagar.

… men förra året blev tvärtom löpningen viktigare än någonsin. Dels för att komma ut i dagsljuset och dels för att undvika hemmakontorstristessen. Jag snittade minst två löppass i veckan, ofta tre. Långa var de inte, inte alls. Jag låg och skvalpade på fem kilometer, ibland sju-åtta. Men ändå. Jag sprang, och jag gjorde det regelbundet. När sedan min f.d. PT hörde av sig på nyårsdagen och frågade om jag var sugen på att haka på och springa Stockholm marathon tackade jag ja utan att tveka. Det här var sparken i baken jag behövde – och dessutom får jag springa på hemmaplan!

Sedan nyårsdagen har jag med andra ord följt ett träningsupplägg och successivt ökat distanserna. Det har varit tufft att löpträna i 30 grader plus, men när alternativet är broddar och isgata i vinter-Sverige har jag inget att klaga på.

träna i thailand

För ett par veckor sedan sprang jag min första halvmara här på Koh Lanta och efteråt kände mig ungefär lika lycklig som om jag hade vunnit OS-guld. Några dagar senare… skrapade jag upp högerbenet rejält och har nu haft två veckors uppehåll från löpningen. Det känns så surt, och samtidigt så skönt att känna en fysisk längtan efter att gå ut och springa igen. Löpningen har kommit att bli en stunds meditation och en stund då jag stundtals känner mig alldeles hög på livet. Endorfiner och dopamin är inget påhitt!

Trailrunning?

Under resan till Myanmar lärde jag känna en tjej som är insnöad på trailrunning, det vill säga löpning på naturstigar. Efter hennes redogörelser om sporten är jag helt såld – ska det här bli nästa grej efter Stockholm marathon? Å andra sidan är jag kass på kartor och har noll lokalsinne. Risken är att jag skulle springa ut i skogen och aldrig hitta hem.

Nu ska jag först och främst vänta in att såren på mitt ben läker – därefter ska jag äntligen få komma ut och springa på stranden igen. Hurra!


Fler inlägg om träning finns under kategorin Vagabondform. Vad har du för tankar om löpning? Älskar, hatar eller någonstans mittemellan? (Omslagsbild på mig och Lisa/Let’s go exlore från Mariebergsskogen i Karlstad, perfekt för löpning!)

Taggar
  • Träna på semestern
Previous Article
Irrawaddyfloden Myanmar
  • Myanmar

Att resa till Myanmar (Burma): min resa dag för dag

  • 5 mars, 2019
Visa inlägg
Next Article
att resa till sevärdheter
  • Vecka för vecka

Resfredag x 5: om sevärdheter, bloggpepp och safari

  • 8 mars, 2019
Visa inlägg
Du kanske också gillar
vandring Tyresta övernattning
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Att sova i vindskydd i Stockholm under hösten

  • 26 september, 2022
  • 6 comments
riga marathon start
Visa inlägg
  • Träningsresor

Träningsstatus.

  • 31 maj, 2021
  • 2 comments
paradisets naturreservat
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Paradisets naturreservat: vandringstips i Stockholm

  • 27 december, 2020
  • No comments
Vandra Roslagsleden
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Vandra Roslagsleden på hösten (Etapp 2 Karby Gård – Örsta)

  • 14 oktober, 2020
  • No comments
bouldering kjugekull
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Kjugekull bouldering: natur och äventyr i Skåne

  • 12 maj, 2020
  • 4 comments
Gålö Havsbad
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Gålö Havsbad och vandring på Stora Gålöslingan

  • 5 maj, 2020
  • 2 comments
vi öppnar padelhall i Nynäshamn
Visa inlägg
  • Träningsresor

Vi öppnar padelhall i Nynäshamn (en annan slags resa)

  • 12 april, 2020
  • 10 comments
att göra en klassiker vansbrosimmet
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Träningsresor

Att göra en Svensk Klassiker (Tjejklassiker), blir det repris?

  • 18 februari, 2020
  • 2 comments
8 comments
  1. anonymt skriver:
    7 mars, 2019 kl. 6:20 e m

    … und vorher noch durchs Brandenburger Tor!

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      8 mars, 2019 kl. 4:19 f m

      Ja klar! 🙂

      Svara
  2. pilla skriver:
    7 mars, 2019 kl. 8:53 e m

    Jättekul att följa din marathon satsning. Vem vet, kanske också dyker upp i startfålla i Sthlm i juni även fast jag sagt aldrig mer till den maran. Du är iaf väl rustad om det blir en rekordsommar precis som förra året.

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      8 mars, 2019 kl. 4:20 f m

      Haha, jag tror inte att du kommer kunna hålla dig borta… eller?

      Svara
  3. Daniel | FlyingDryden skriver:
    7 mars, 2019 kl. 10:48 e m

    Ja, spännande att följa marasatsningen! Jag är ju också på g att göra min första men har vare sig bestämt mig för var eller allra minst bokat in någon. Jag har till och med motivationsproblem inför Göteborgsvarvets 40-årsjubileum. Vem är jag? Men bra, jag ska inspireras här för en mara i år ska jag göra. Tror jag…

    …och trail måste du köra. Häng på Lisa upp till Åre och kör där, då hakar jag också på. Fantastiskt kul löpning!

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      8 mars, 2019 kl. 4:22 f m

      Tack! Klart att du ska inspireras – jag behöver nämligen draghjälp. Du ska inte köra Stholm då? NU ELLER ALDRIG Daniel!

      Åre + trail = sant, såg så många som sprang på fjällstigarna och det såg helt ljuvligt ut.

      Svara
  4. Johanna skriver:
    8 mars, 2019 kl. 8:41 f m

    Vad kul!!! Jag har också börjat längta rejält till löpsäsongen nu och ska bli så kul följa din marathonresa! Jag är noll sugen på haka på, men däremot lika insnöad som din nya träningsinspo på naturstigar så något fjällmarathon blir det nångång 🙂 Stort stort lycka till med träningen!

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      8 mars, 2019 kl. 8:45 f m

      Tack snälla Johanna- Vi får väl satsa på ett gemensamt fjällmarathon framöver. Vore skönt att ha med någon som vet hur det funkar – så jag inte springer vilse… haha!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Resfredag
  • Om Resfredag
  • Besökta länder
  • Resa med barn
  • Inspiration/Restips
  • Svenska Pärlor

Input your search keywords and press Enter.