• Om Resfredag
    • Publicerat/Media
    • Samarbeten/Sponsrat
    • Tävlingar
    • Swedish Travel Blog
  • Besökta länder
    • Resmål i Sverige
      • Blekinge
        • Karlskrona
      • Bohuslän
      • Dalarna
      • Gotland
      • Gästrikland
      • Halland
      • Hälsingland
      • Härjedalen
      • Jämtland
      • Lappland
      • Närke
      • Skåne
      • Småland
      • Södermanland / Stockholm
      • Uppland
      • Värmland
      • Västerbotten
      • Västergötland
      • Ångermanland
      • Öland
      • Östergötland
    • Norden
      • Danmark
      • Finland
      • Island
    • Europa
      • Albanien
      • Belgien
      • Bosnien och Hercegovina
      • Estland
      • Frankrike
      • Gibraltar
      • Grekland
      • Holland
      • Ryssland
      • Irland
      • Italien
      • Kroatien
      • Lettland
      • Montenegro
      • Polen
      • Portugal
      • Schweiz
      • Slovenien
      • Spanien
      • Storbritannien
      • Turkiet
      • Tyskland
    • Afrika
      • Madagaskar
      • Marocko
      • Mauritius
      • Seychellerna
      • Sydafrika
      • Tunisien
    • Asien
      • Filippinerna
      • Kambodja
      • Kina
      • Malaysia
      • Myanmar
      • Singapore
      • Taiwan
      • Thailand
    • Australien/Oceanien
      • Australien
      • Nya Zeeland
    • Karibien
    • Mellanöstern
      • Dubai
    • Sydamerika
      • Costa Rica
      • Ecuador
      • Peru
    • Nordamerika
      • USA
  • Resa med barn
    • Semester i Sverige med barn: 75 tips till sommarlovet
    • Blekinge med barn
    • Bohuslän med barn
    • Dalarna med barn
    • Gotland med barn
    • Halland med barn
    • Helsingborg med barn
    • Jämtland med barn
    • Kalmar med barn
    • Skåne med barn
    • Småland med barn
    • Stockholm med barn
    • Västergötland med barn
    • Öland med barn
    • Östergötland med barn
    • Östersund med barn
    • Blogginlägg
    • Familjen Myhre på thailändsk TV
  • Inspiration/Restips
    • Reseguider
    • Podcast
      • Avsnitt
    • Hotellrecensioner
    • Tågresor
    • Vecka för vecka
    • Resfredag tipsar
    • Restauranger
    • Träningsresor
  • Svenska Pärlor
    • Allmänt – Svenska fik
    • Allmänt – Svenska slott
    • Allmänt – Svenska stränder
    • Allmänt – Unika boenden i Sverige
    • Abisko (sommar)
    • Borås / Sjuhäradsbygden
    • Helsingborg
    • Höga Kusten
    • Karlskrona
    • Karlstad
    • Kristianstad (och nordöstra Skåne)
    • Marstrand
    • Norrköping med omnejd
    • Nynäshamn
    • Omberg med omnejd (Östergötland)
    • Orsa Grönklitt (vinter)
    • Sankt Anna skärgård
    • Skaftö / Lysekil
    • Skara med omnejd
    • Strömstad och Kosteröarna
    • Söderköping
    • Söderåsen (Skåne)
    • Tjörn
    • Umeå
    • Uppsala
    • Vadstena
    • Västgötaturen
    • Örebro
    • Östersund (sommar)
    • Österlen (Kivik med omnejd)
Resfredag
Resfredag Resfredag
  • Om Resfredag
    • Publicerat/Media
    • Samarbeten/Sponsrat
    • Tävlingar
    • Swedish Travel Blog
  • Besökta länder
    • Resmål i Sverige
      • Blekinge
        • Karlskrona
      • Bohuslän
      • Dalarna
      • Gotland
      • Gästrikland
      • Halland
      • Hälsingland
      • Härjedalen
      • Jämtland
      • Lappland
      • Närke
      • Skåne
      • Småland
      • Södermanland / Stockholm
      • Uppland
      • Värmland
      • Västerbotten
      • Västergötland
      • Ångermanland
      • Öland
      • Östergötland
    • Norden
      • Danmark
      • Finland
      • Island
    • Europa
      • Albanien
      • Belgien
      • Bosnien och Hercegovina
      • Estland
      • Frankrike
      • Gibraltar
      • Grekland
      • Holland
      • Ryssland
      • Irland
      • Italien
      • Kroatien
      • Lettland
      • Montenegro
      • Polen
      • Portugal
      • Schweiz
      • Slovenien
      • Spanien
      • Storbritannien
      • Turkiet
      • Tyskland
    • Afrika
      • Madagaskar
      • Marocko
      • Mauritius
      • Seychellerna
      • Sydafrika
      • Tunisien
    • Asien
      • Filippinerna
      • Kambodja
      • Kina
      • Malaysia
      • Myanmar
      • Singapore
      • Taiwan
      • Thailand
    • Australien/Oceanien
      • Australien
      • Nya Zeeland
    • Karibien
    • Mellanöstern
      • Dubai
    • Sydamerika
      • Costa Rica
      • Ecuador
      • Peru
    • Nordamerika
      • USA
  • Resa med barn
    • Semester i Sverige med barn: 75 tips till sommarlovet
    • Blekinge med barn
    • Bohuslän med barn
    • Dalarna med barn
    • Gotland med barn
    • Halland med barn
    • Helsingborg med barn
    • Jämtland med barn
    • Kalmar med barn
    • Skåne med barn
    • Småland med barn
    • Stockholm med barn
    • Västergötland med barn
    • Öland med barn
    • Östergötland med barn
    • Östersund med barn
    • Blogginlägg
    • Familjen Myhre på thailändsk TV
  • Inspiration/Restips
    • Reseguider
    • Podcast
      • Avsnitt
    • Hotellrecensioner
    • Tågresor
    • Vecka för vecka
    • Resfredag tipsar
    • Restauranger
    • Träningsresor
  • Svenska Pärlor
    • Allmänt – Svenska fik
    • Allmänt – Svenska slott
    • Allmänt – Svenska stränder
    • Allmänt – Unika boenden i Sverige
    • Abisko (sommar)
    • Borås / Sjuhäradsbygden
    • Helsingborg
    • Höga Kusten
    • Karlskrona
    • Karlstad
    • Kristianstad (och nordöstra Skåne)
    • Marstrand
    • Norrköping med omnejd
    • Nynäshamn
    • Omberg med omnejd (Östergötland)
    • Orsa Grönklitt (vinter)
    • Sankt Anna skärgård
    • Skaftö / Lysekil
    • Skara med omnejd
    • Strömstad och Kosteröarna
    • Söderköping
    • Söderåsen (Skåne)
    • Tjörn
    • Umeå
    • Uppsala
    • Vadstena
    • Västgötaturen
    • Örebro
    • Östersund (sommar)
    • Österlen (Kivik med omnejd)
kryssning att resa-podden
  • Inspiration
  • Träningsresor

Med sikte på Varberg Halvmara, stark kropp & toppform!

  • 5 maj, 2017

I samarbete med True Workout.

Jag befinner mig i ett hotellrum i Katalonien och har precis ställt klockan för att stiga upp och springa i morgon bitti. Med Varberg Halvmara i sikte finns inga ursäkter kvar – mina löpardojor behöver bränna asfalt!

varberg halvmara

Jag och Lisa, min tränings/poddkompis i vått och torrt. Foto: Rosita Lincoln

Jag har för länge sedan slutat med nyårslöften som ändå faller i glömska, för några år sedan började jag istället med ”Årets Ord” efter att ha inspirerats av min storasyster. 2013 sedan var mitt ord för året Toppform. Jag och två vänner bestämde oss för att förena nytta med nöje och for land och rike runt för att genomföra Tjejklassikern. Upplägget var bästa tänkbara – vi var starkare tillsammans och peppade varandra i en gemensam Facebookgrupp. Resorna till simningen i Vansbro, cyklingen i Jönköping och skidorna i Mora blev ett sätt att se mer av Sverige, men framför allt av varandra. Aldrig har uttrycket ”Resan är målet” känts mer aktuellt (här kan ni se en film från vårt toppformsår).

varberg halvmara

Med en kropp som var stark både fysiskt och psykiskt genomförde jag Tjejklassikern, samtidigt som weekendresorna i Europa avlöste varandra. Jag var i balans och livet lekte.

Varberg Halvmara

Tjejklassikern varvade jag med andra lopp, här The Run 2013 tillsammans med bl.a. Linda till höger.

Efter att samtliga fyra Tjejklassikermedaljer var bärgade blev både jag och mina träningskompisar C och L gravida, och så småningom föddes Lillmyhran. Min föräldraledighet toppades med en thaimout på Koh Lanta, och förutsättningarna att komma i form efter graviditeten var ideala. Vi bodde i en lägenhet med direkt access till gymmet, jag tränade med en PT som lärde mig att inte vara skräckslagen för att lyfta tungt – och jag började dessutom varje morgon genom en promenad eller en löprunda barfota på stranden. När vi kom hem till Sverige lyckades jag springa Tjejmilen på nytt personbästa – och drömgränsen om milen på under 50 min kändes plötsligt inom räckhåll.

varberg halvmara

Bästa underlaget att springa på!

Och sedan? Sedan kom livet emellan, som det så fint heter. Jag började jobba igen och pendlade flera timmar varje dag. Barnens sjukdomsdagar avlöste varandra, och mina föräldrar blev allt sämre i cancer. Efter en lång och tung höst dog min älskade Far nu i februari. Vid det här laget var träningslusten för länge sedan borta, lusten att resa likaså. Kroppen och själen värkte, och jag kunde knappt förmå mig att stiga upp från sängen. Världen som jag kände den föll ihop.

Men så nalkades våren, lite i taget. Och med den viljan att hitta tillbaka till mig själv. Tillbaka till träningen, tillbaka till resorna, tillbaka till livet. Jag och mina trogna Tjejklassikerkompisar L och C började fila på nya mål och planer – och rätt som det var hade vi bokat in oss på Varbergs Halvmara i oktober. Dessutom bestämde vår familj oss för att köra en gluten- och sockerfri månad från mitten av april och framåt. I ungefär samma veva fick jag, Sofia och Lisa en chans att påbörja ett långsiktigt samarbete med True Workout i Liljeholmen, som har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det var pricken över i:et – och precis vad jag behövde för att köra igång på allvar med träningen inför Varberg Halvmara. För ett par veckor sedan körde jag mitt första PT-pass med Anki i True Workouts studio i Liljeholmen, och jag är så himla glad för det. Planen är att avsluta det här samarbetet med en gemensam träningsresa till Portugal i höst, mer information och rabattkod kommer framöver om någon (eller några!) av er läsare är sugen på att haka på.

varberg halvmara

Så jo – det är dags att bli stark igen, inifrån och ut. Världen, och Varberg Halvmara, väntar på mig!


Det aktuella blogginlägget är en del av ett långsiktigt samarbete med True Workout. Orden och åsikterna är som vanligt mina egna.

Taggar
  • Fantasiresor
  • Livet från den ljusa sidan
  • Tjejklassikern
  • Tjejmilen
Previous Article
spanien
  • Spanien

Mot Costa Brava och Katalonien!

  • 3 maj, 2017
Visa inlägg
Next Article
resfredags topplista
  • Inspiration
  • Vecka för vecka

Resfredags topplista: April 2017

  • 6 maj, 2017
Visa inlägg
Du kanske också gillar
Koh Lanta Padel
Visa inlägg
  • Inspiration

Brukar du också planera din semester efter olika idrottsevenemang?

  • 17 maj, 2025
  • No comments
hotell hemma ESS home
Visa inlägg
  • Resfredag tipsar
  • Vecka för vecka

Fem tips för att skapa hotellkänsla hemma

  • 16 maj, 2025
  • 6 comments
paris roadtrip Frankrike
Visa inlägg
  • Vecka för vecka

Hänt i veckan: födelsedagsbarn, företagsfrukost och frusna fingrar

  • 9 maj, 2025
  • No comments
Elite Hotel Savoy, Malmö
Visa inlägg
  • Hotellrecensioner
  • Resmål i Sverige

5 svenska hotell hos Elite Hotels som utmärker sig lite extra

  • 7 maj, 2025
  • No comments
bilsemester skåne
Visa inlägg
  • Inspiration
  • Resfredag tipsar

På tåget mot en långhelg i Skåneland

  • 30 april, 2025
  • No comments
reseminne japan
Visa inlägg
  • Allmänt
  • Inspiration

13 resefrågor med svar

  • 27 april, 2025
  • 7 comments
clarion hotel arlanda
Visa inlägg
  • Resmål i Sverige
  • Vecka för vecka

Fem saker jag gillar med Arlanda

  • 25 april, 2025
  • 6 comments
gamla stan stockholm
Visa inlägg
  • Hotellrecensioner
  • Resmål i Sverige

Hôtel Reisen: recension av femstjärnigt Hyatt-hotell i Gamla stan

  • 24 april, 2025
  • 4 comments
18 comments
  1. anonymt skriver:
    5 maj, 2017 kl. 6:44 f m

    Du schaffst es immer noch zum 25 km Lauf in Berlin am 14. Mai – ins Olympiastadion und durchs Brandenburger Tor, Du weisst schon ( :

    Svara
    1. Aniika skriver:
      5 maj, 2017 kl. 7:32 f m

      Das wäre schon was!

      Svara
  2. LinizTravel skriver:
    5 maj, 2017 kl. 8:01 f m

    Vilket roligt samarbete och träningsresa! Jag har kört hårt sen L var typ 3 mån och känner mig i rätt bra form nu… men oroar mig hur det sks bli när jag börjar jobba…. och logistiken… nu har jag massor av tid till träning & dagliga promenader…. men inte sen….:(. Njut av Spanien! Saknade dig på
    Travel Massive igår! kram

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      5 maj, 2017 kl. 3:22 e m

      Åh, förstår dig! Men med lite planering blir det säkert bra. Hoppas ni hade kul på TM. Kram

      Svara
  3. LinizTravel skriver:
    5 maj, 2017 kl. 8:01 f m

    Duktigt m
    Halvmara!

    Svara
  4. LindaKW skriver:
    5 maj, 2017 kl. 9:11 f m

    Åh, jag minns fortfarande när vi sprang “The Run” där för en massa år sedan – året då även jag befann mig på topp när det kommer till löpning! Halvmara låter spännande liksom träningsresan – känns dock som att jag har en bit kvar till både distans och att lämna allt hemma med 1-åring och storbusarna för att ta mig tiden att komma iväg helt själv på en sådan resa….

    Heja dig – ska bli spännande att följa din träningssommar/höst!

    Kram

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      5 maj, 2017 kl. 3:23 e m

      Det var härliga tider, så kul lopp! Du har ju fullt ös, en sak i taget. Kram

      Svara
  5. Dryden skriver:
    5 maj, 2017 kl. 12:27 e m

    Härligt med ett mål och halvmara är ju en skitbra distans! Tillräckligt jobbig för att få bra tider på och tillräckligt lätt för att ta sig runt med hedern i behåll. 🙂 Vad siktar du på för tid i höst?

    Mvh
    Krasslig, så här två veckor innan Göteborgsvarvet…

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      5 maj, 2017 kl. 3:24 e m

      Oj, har inte ens tänkt på tid. Borde jag!? 😉 Tänker först och främst överleva – haha.

      Svara
  6. Christine - 29° skriver:
    5 maj, 2017 kl. 3:30 e m

    Va roligt, alltid kul med mål. Kan det bli en surfresa i höst mån tro? 🙂

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      5 maj, 2017 kl. 3:35 e m

      Japp, jag funkar inte utan mål… men surfresa!? Tja, varför inte? 😉

      Svara
  7. Challe skriver:
    6 maj, 2017 kl. 5:37 e m

    Härlig läsning om härliga minnen! Vilken dröm att åka på träningsresa till Portugal!!!!

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      6 maj, 2017 kl. 10:57 e m

      Ja, men ska du inte haka på då? Vi drar efter halvmaran… 😉

      Svara
  8. Rosita skriver:
    6 maj, 2017 kl. 9:36 e m

    Såå härligt inlägg att läsa Annika. Heja dig! Och Ps, jag funkar som dig – behöver ett mål (en – positiv – piska ?) för att genomföra, inom rimlig framtid. Det här inlägget piggade upp mig, efter att lite deppigt ha behövt inställa dagens planerade 10 km-lopp. Är anmäld till Sthlm halvmarathon i september – vi får peppa varandra i sociala medier ??
    Kram

    Svara
    1. Resfredag skriver:
      6 maj, 2017 kl. 10:58 e m

      Mål är grejen! Det kommer att gå hur bra som helst i september. Kram!

      Svara
  9. Pingback: 19 maj 2017 (om hobbies och Kung Willem-Alexander) - RESFREDAG.SE
  10. Pingback: AfterShokz Trekz Titanium: recension av hörlurar - RESFREDAG
  11. Pingback: Mot Vagabondform och en träningsresa till Portugal - RESFREDAG

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Resfredag
  • Om Resfredag
  • Besökta länder
  • Resa med barn
  • Inspiration/Restips
  • Svenska Pärlor

Input your search keywords and press Enter.