Med sikte på Varberg Halvmara, stark kropp & toppform!

I samarbete med True Workout.

Jag befinner mig i ett hotellrum i Katalonien och har precis ställt klockan för att stiga upp och springa i morgon bitti. Med Varberg Halvmara i sikte finns inga ursäkter kvar – mina löpardojor behöver bränna asfalt!

Jag och Lisa, min tränings/poddkompis i vått och torrt. Foto: Rosita Lincoln

Jag har för länge sedan slutat med nyårslöften som ändå faller i glömska, för några år sedan började jag istället med ”Årets Ord” efter att ha inspirerats av min storasyster. 2013 sedan var mitt ord för året Toppform. Jag och två vänner bestämde oss för att förena nytta med nöje och for land och rike runt för att genomföra Tjejklassikern. Upplägget var bästa tänkbara – vi var starkare tillsammans och peppade varandra i en gemensam Facebookgrupp. Resorna till simningen i Vansbro, cyklingen i Jönköping och skidorna i Mora blev ett sätt att se mer av Sverige, men framför allt av varandra. Aldrig har uttrycket ”Resan är målet” känts mer aktuellt (här kan ni se en film från vårt toppformsår).

Med en kropp som var stark både fysiskt och psykiskt genomförde jag Tjejklassikern, samtidigt som weekendresorna i Europa avlöste varandra. Jag var i balans och livet lekte.

Tjejklassikern varvade jag med andra lopp, här The Run 2013 tillsammans med bl.a. Linda till höger.

Efter att samtliga fyra Tjejklassikermedaljer var bärgade blev både jag och mina träningskompisar C och L gravida, och så småningom föddes Lillmyhran. Min föräldraledighet toppades med en thaimout på Koh Lanta, och förutsättningarna att komma i form efter graviditeten var ideala. Vi bodde i en lägenhet med direkt access till gymmet, jag tränade med en PT som lärde mig att inte vara skräckslagen för att lyfta tungt – och jag började dessutom varje morgon genom en promenad eller en löprunda barfota på stranden. När vi kom hem till Sverige lyckades jag springa Tjejmilen på nytt personbästa – och drömgränsen om milen på under 50 min kändes plötsligt inom räckhåll.

Bästa underlaget att springa på!

Och sedan? Sedan kom livet emellan, som det så fint heter. Jag började jobba igen och pendlade flera timmar varje dag. Barnens sjukdomsdagar avlöste varandra, och mina föräldrar blev allt sämre i cancer. Efter en lång och tung höst dog min älskade Far nu i februari. Vid det här laget var träningslusten för länge sedan borta, lusten att resa likaså. Kroppen och själen värkte, och jag kunde knappt förmå mig att stiga upp från sängen. Världen som jag kände den föll ihop.

Men så nalkades våren, lite i taget. Och med den viljan att hitta tillbaka till mig själv. Tillbaka till träningen, tillbaka till resorna, tillbaka till livet. Jag och mina trogna Tjejklassikerkompisar L och C började fila på nya mål och planer – och rätt som det var hade vi bokat in oss på Varbergs Halvmara i oktober. Dessutom bestämde vår familj oss för att köra en gluten- och sockerfri månad från mitten av april och framåt. I ungefär samma veva fick jag, Sofia och Lisa en chans att påbörja ett långsiktigt samarbete med True Workout i Liljeholmen, som har sitt ursprung i upplevelsebaserad träning. Det var pricken över i:et – och precis vad jag behövde för att köra igång på allvar med träningen inför Varberg Halvmara. För ett par veckor sedan körde jag mitt första PT-pass med Anki i True Workouts studio i Liljeholmen, och jag är så himla glad för det. Planen är att avsluta det här samarbetet med en gemensam träningsresa till Portugal i höst, mer information och rabattkod kommer framöver om någon (eller några!) av er läsare är sugen på att haka på.

Så jo – det är dags att bli stark igen, inifrån och ut. Världen, och Varberg Halvmara, väntar på mig!

Det aktuella blogginlägget är en del av ett långsiktigt samarbete med True Workout. Orden och åsikterna är som vanligt mina egna.