Jag och Nelly säger härmed tack och hej till vår första ”egen” vecka på plats utan Tobias i krokarna. Dagarna har flutit in i varandra i en skön blandning av rutiner och vardag inramad av palmsus och vågbrus. Skola, träning, jobb, strandliv, middagar och handling – sedan börjar det om. Senare ikväll kommer jag att avsluta den här veckan där den förra tog vid, med Yin Yoga på Oasis.
Vår instruktör Farras kloka ord har stannat kvar hos mig hela veckan. ”What are you grateful for today? Sometimes it is anything. Sometimes it is everything.” Bra påminnelse om att varje dag fråga mig själv vad jag är tacksam över. Ibland är svaret allt – andra dagar är det svårt att komma på en endaste liten grej.
Strandpromenaden hem efter yogan är definitivt fylld av tacksamhet. Den här söndagskvällen följdes av regn nästan hela måndagen. Det är vi inte vana vid här under den här tiden på året…
…men snart var allt som vanligt igen, med SUP-paddling och krabbjakt på stranden.
Nellys kompis upptäckte en riktigt skum varelse vid strandkanten. En av våra vänner här nere sa att han aldrig sett något liknande, trots att han bott i Thailand i typ 20 år. Efter lite Google-bildsök kunde vi konstatera att det var en snigel av något slag. ChatGPT svarade att det var en manet, men det stämde inte – den hade ju både ett par ögon på ovansidan och typ mun undertill. Märklig typ hur som helst!
Jag, som älskar dagens första måltid över allt annat, är vanligtvis ganska enformig av mig på frukostfronten här nere. Det blir nästan samma kombination varje morgon. En burk vaniljyoghurt från 7/11 med müsli från Lanta Mart. Därifrån kommer också det grova bageribakade brödet som vi brer med Bregott (japp, vi tar med ett par frysta paket hemifrån i resväskan). Brödet toppas med banan från den lokala marknaden, där vi också köper melonen. Vinglaset är fyllt med Sealyte, en vätskeersättning med elektrolyter. De finns att köpa nästan överallt. För att undvika vätskebrist håller jag hårt i min tradition att dricka (minst) en påse per dag. Blandar helst pulvret med soda water och fyller på med isbitar eftersom det blir så mycket godare och festligare då! Nelly föredrar vanligt vatten.
Och på tal om Nelly! Vi har verkligen kommit in i ett bra stäm här nere. När andan faller på tar vi en promenad…
…för lite kvällsshopping på 7/11. Där finns alltid något nytt bland hyllorna, nu senast en läppolja jag genast köpte. Var förmodligen påverkad av att en kompis helt random tipsat om läppolja hemma i Sverige i sina Insta-stories häromdagen. Kan inte påminna mig att jag sett detta läppalternativ tidigare? Ju fler rynkor jag får runt munnen, desto mindre angelägen är jag att använda vanligt läppstift som liksom ”flyter ut”. Japp, så talar en mogen kvinna i sina bästa år.
Promenaderna toppas då och då med lite kvällsfika från en matmoppe. Thai-pannkakor är liksom svåra att tröttna på!
Nästan granne med 7/11 ligger Mr DIY som jag nog nämnt tidigare här på bloggen. Nu senast handlade jag på mig ett par nya resenecessärer och en söt liten plånbok med hjärtan. Nelly köpte en liten ”toast-lampa” till sitt sovrum här nere. Urgullig är den.
Häromdagen gick vi förbi en annan butik/garage/förråd som vi såklart behövde undersöka. Ingen vet nog riktigt hur de ska titulera en sådan här typ av lokal. Med tanke på antal katter (och utställda matskålar) som fanns där inne kunde det lika gärna ha varit ett katthem.
En av kvällarna sprang Nelly ner till vår kompis Pokey – som har ett massageställe här – för de traditionsenliga flätorna (200 baht för 6 flätor + pärlor). De, flätorna alltså, blir färre och diskretare ju äldre barnen blir. Nästa år kanske det är slut och finito på små barnflätor i den här familjen? Sorglig tanke. Vi kompletterade med en blomma bakom örat för ultimat semesterlook.
Knäppte en bild från vår balkong in mot lägenheten. Här spenderar vi alltså vår (inomhus)tid på Koh Lanta!
Någonstans hänger alltid kläder på tork. Är de inte blöta av svett är det istället havsvatten eller bara fukt i allmänhet. Inte mig emot faktiskt, är hellre för varm än för kall. Jag skickar för övrigt med en vänlig uppmaning om att inte plocka med dig dina absoluta favoritplagg hit! De kommer blekas, missfärgas eller misshandlas av tvätt, sol, vind, vatten och solkräm.
Ett annat tips är att köpa med sig just solkräm hemifrån, här är de dyra och ofta med mycket doft. Jag gillar sprayfunktionen och konsistensen på Avène – som är extra bra för känslig hy. Brottas däremot fortfarande med vilka fuktkrämer jag ska använda till eksemhyn i familjen. Här på apoteket tipsade de om Eucerins ATO – Calming Face Cream som både jag och Nelly numera använder. Den är en av de bättre vi har provat (och tro mig, vi har provat MÅNGA!). Vi har använt den så flitigt att vi fick köpa en ny häromdagen. Prislappen 999 baht är en tydlig indikation på att det inte är ett lokalt märke.
Det blev fredag och dags för sedvanligt mys i Saladan som välkomnade oss med en himmel i brand. Vackert! Jag tog ett foto till mig själv med numret till Sam Batik Sarong. Att måla saronger är nämligen en av grejerna vi hoppas kunna göra med min syrra när hon kommer hit och hälsar på.
Det har (surprise!) blivit en hel del strandpromenader och löpnings längs stranden. Jag vill klämma ut varendaste liten mikrosekund på barfotamark.
Under de tidiga morgonpassen får jag sällskap av thailändare som letar snäckor. De har stenkoll på var de befinner sig!
På östfronten intet nytt – det visar sig att jag knäpper liknande bilder varje gång vi är på Koh Lanta. Enda skillnaden är att jag har ny keps i år. En mörkblå. Igen.
Efter promenaderna kan det hända att jag unnar mig både gymbesök och ”All day breakfast”-bricka med omelett på Healthy Bar. Här är det liksom lätt att välja rätt. I samma sekund jag landar på Arlanda blir jag dock attackerad av det Sedvanliga Sockerbegäret som girigt river och sliter i mig från morgon till kväll. Sjukt märkligt, men alldeles sant. Någon som upplever samma?
Japp. Så här såg den ut, vår fjärde vecka på Koh Lanta. En fin sådan!
Läs mer om vår thaimout 2026:
- Första veckan på ön (Thaimout 2026, v 1)
- Vandring i nationalparken och soluppgång i Mangroveträsken (Thaimout 2026 v. 2)
- Halvtid och nästa fas (Thaimout 2026 v. 3)
Här kan ni läsa om våra tidigare långvistelser i Thailand. Omslagsbild: Saladan, Koh Lanta. Författare: Annika Myhre/Resfredag.se
4 comments
Så mysiga era dagar låter när du berättar om dem! Jag förstår att ni är tacksamma över möjligheten att ta en Thaimout så här❤️
Tack Helena – vi är verkligen tacksamma. Det är en plats som gör oss gott.
Så härligt att få en inblick i er thaimout, känns som man är med på ett hörn. Njuut!
Roligt att du vill hänga med på ett hörn! (Tänk att jag ändå startade hela bloggsvängen just inför vår första längre vistelse här – sjukt men sant). Vi njuter på, mindre än två veckor kvar nu!